Erfolgreiche dritte Auflage des DMV/MSJ Förderwochenendes „Junges Engagement“

Am 19. und 20. Oktober fand die dritte Auflage des DMV/MSJ Förderwochenendes „Junges Engagement“ in Frankfurt am Main statt. In den Räumlichkeiten der DMV-Geschäftsstelle, des DOSB – Deutscher Olympischer Sportbund e.V. und des LSBH – Landessportbund Hessen e.V. konnten sich Sportler und Betreuer in Theorie und Praxis unter professioneller Betreuung weiterbilden.

Zum Auftakt startete der Samstagmorgen nach einer kurzen Begrüßung durch DMV-Generalsekretär Marco Mander mit einem spannenden Vortrag von Julius N. Spann zum Thema Mentaltraining und Mindset im Sport. Anschließend konnte Jörn Bremer von 360 Grad Personal Training die Themen Leistungsdiagnostik, Schlafverhalten und die Auswirkungen auf sportliche Leistungsfähigkeit und Hydration im Sport anhand einer kurzweiligen Präsentation ansprechen.

Nach einer kurzen Mittagspause ging es in der Sporthalle zum Praxisteil. Beim Balance- und Gleichgewichtstraining lernten die Teilnehmer interessante Übungen zur Verbesserung ihrer Balance kennen, die optimal in jedem Alltag umgesetzt werden können. Außerdem wurden einige Messmethoden, Tests und Übungen aus der Leistungsdiagnostik vorgestellt und durchgeführt.

Zum Abschluss des ersten Tages erklärte Marco Mander anhand seiner Präsentation die Verbandsstruktur im Motorsport, stellte Zusammenhänge und Unterschiede dar und beantwortete Fragen rund um die Verbandsarbeit.

Der zweite Tag begann nach der Begrüßung mit Einheiten zu Krafttraining, kognitivem Training und Dehnung und Mobilisation. Beim Krafttraining konnte der DOSB Fitnessraum genutzt werden, um Impulse für das Krafttraining zuhause zu setzen. Mit spannenden und anspruchsvollen Übungen ging es beim kognitiven Training um das periphere Sehen und die Umsetzung von Reizen in Bewegungen und Reaktionen. Zum abschließenden Praxisteil lernten die Teilnehmer Dehn- und Mobilisationsübungen für den gesamten Körper kennen.

Nach der Mittagspause wartete noch ein Vortrag zum Thema Selbstvermarktung von Marco Mander und Sandro Melchiori auf die Teilnehmer des Förderwochenendes. Neben Grundlagen aus den Bereichen Marketing und Vermarktung wurden auch Beispiele aus der Praxis genannt und hilfreiche Tipps im Umgang mit Social-Media und Sponsoren-Akquise thematisiert.

Zum Abschluss des Förderwochenende dankte Marco Mander den Teilnehmern und allen Trainern, die zum guten Gelingen der dritten Auflage beigetragen haben. Außerdem kündigte er die geplante Fortsetzung des Förderwochenendes im gewohnten Rhythmus an. Die Planungen und die Terminfindung für die vierte Auflage im Frühjahr 2025 laufen bereits.

Text und Fotos: DMV-Media